Projekt „Młodzi duchem”

Europejski Korpus Solidarności
Nr projektu 2022-2-PL01-ESC30-SOL-000091172
Okres realizacji – 1.11.2022- 31.10.2023

Projekt ma na celu pobudzenie seniorów do działania, rozbudzenie w nich ciekawości na temat aktywności fizycznej oraz dbania o dobrostan fizyczny i psychiczny. Projekt z jednej strony uświadomi seniorów jak duży pożytek płynie z regularnych ćwiczeń, jak wiele chorób niweluje aktywność fizyczna oraz w jak dużym stopniu pozwala działać profilaktycznie. Z drugiej strony projekt ożywi seniorów w codziennej rzeczywistości i da im drugie życie. W projekcie planujemy również zadbać o seniorów pod względem zdrowego żywienia i dbania o zdrowie psychiczne, dzięki temu stworzymy spójną całość dbania o dobrostan seniorów.

Dzięki projektowi chcemy doprowadzić do wielu zmian, takich jak:

• Aktywizacja seniorów,
• Uświadomienie jak ważna jest aktywność fizyczna,
• Poprawa ogólnego dobrostanu życia seniorów,
• Zniwelowanie odosobnienia społecznego wśród osób starszych,
• Zwrócenie uwagi na siebie i na swoje zdrowie.

Ponadto, dzięki projektowi:

• Seniorzy są doinformowani i świadomi jak istotna jest aktywność fizyczna.
• Posiadają wiedzę na temat tego w jaki sposób można zapobiegać jakim chorobą,
• Zdają sobie sprawę jak ważna jest profilaktyka,
• Posiadają wiedze w jaki sposób wykonywać dane ćwiczenia,
• Posiadają wiedze na temat wpływu żywności na zdrowie i stan fizyczny,
• Seniorzy potrafią dobrać odpowiednie ćwiczenia do ich stanu zdrowia,
• Potrafią samodzielnie wykonywać ćwiczenia w domu,
• Otworzą się na rozwój osobisty.

Projekt doprowadzi również do zmiany sposoby myślenia i patrzenia na produkty, zakupy i żywność.